Tajemství, jak spalovat tuky a zároveň nabírat svaly

Chcete zhubnout, ale zároveň také nabrat svalovou hmotu – jde to vůbec souběžně? Jde! Musíte ale vědět, jak na to. Pojďme se nejprve podívat na to, proč samotný jídelníček založený čistě jen na počítání kalorií nepřináší výsledky, i když máte perfektně sestavený trénink i spočítaný kalorický příjem. Znám ve svém okolí desítky lidí, kteří zoufale […]

Source: Tajemství, jak spalovat tuky a zároveň nabírat svaly

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *